昨日 今日と 昼間はジリジリと暑い日になりましたね
夜から朝方は 涼しく 朝 目覚める頃には・・
あれ!毛布が あんな所に! なんで!?(自分で蹴っぽったくせに)
ハ~クション!!
呼ばれて飛び出て タラタラ~・・・! 鼻水!
季節の変わり目は 体調を崩しやすいので みなさん気をつけましょう!
恒常性[こうじょうせい](生物が体内を一定の状態に保つように働くこと)
によって 自律神経が フル稼働して体温などを調整しているという事です
なので 疲れやすいし 風邪引きやすいそうですよ
私たちは意識していませんが 自律神経さんが MAX頑張っているのですね
自律神経さんを いたわって 体温調節は こまめに
脱いだり 羽織ったり(寝相よくして 毛布は蹴っぽってはいけません)
意識して 体を休めてくださいね
夏のお花「百日草」と 秋のお花「秋明菊」が なかよく微笑んでいます
「百日草」は 寒さに弱いですが やはり植物も恒常性が働くのでしょう
徐々に寒さに当たれば 寒さに慣れ 秋深くまで元気です
(霜が当たれば 終わりになります)
幸ちゃんが「京成バラ園」さんで購入した お気に入りのバラです
品種名は 忘れてしまいました ハウスの前に植わってます
ヤマブキ色とオレンジ色のバイカラー咲で とっても美しいです
開くと こんなです
秋と言えば「リンドウ」ですね
これは生産しているお花で 道の駅みょうぎ物産センターで販売中です
秋のお花を楽しんで 秋を感じながら
体を秋に慣らしていく事も出来るのでは・・?
少なくとも 心は 秋の訪れに わくわくと 弾んでしまいます!
秋は短いです!まごまごしていると すぐ さむ~い冬がやって来ます
人それぞれ 〇〇の秋を 精一杯 楽しみましょー!!!
季節の変わり目ですが
私は まだまだ 冷たいビールで行きますよ!
自律神経さん ゴメンナサイ・・・